糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，它的可怕之处不在于糖尿病本身，而在于各种各样的并发症。糖尿病患者在日常生活中应该怎样预防糖尿病肾病呢？今天河南誉美肾病医院医生就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　1、积极有效的控制血糖

　　糖尿病肾病是糖尿病并发症的一种，所以糖尿病患者会出现糖尿病并发症，绝大多数情况下都是因为血糖控制不力所致。所以，想要预防糖尿病肾病，必须首先把血糖控制到位。

　　2、养成规律运动的习惯

　　运动是辅助治疗糖尿病的办法，对预防糖尿病肾病也有不错的效果。为此要养成规律运动的习惯，每周至少运动三次，每次至少运动一个小时以上。

　　3、规律的起居

　　经常熬夜对于血糖控制是非常不利的，血糖控制不佳就容易产生糖尿病并发症。想要预防糖尿病肾病这种并发症，更应该有规律的作息习惯了。熬夜会让人的免疫力下降，免疫力一下降就容易诱发各种感染，就有可能引起肾病。

　　4、定期的去医院检查

　　糖尿病并发症不知道在什么时候就会到来，尤其是糖尿病肾病，总是悄无声息的发展。想要预防糖尿病肾病，就要定期的去医院做相关的检查，检查一下肾功能、尿蛋白等项目。不要忽视身体出现的任何一个异常状况，尤其是观察一下自己的小便。如果出现了经久不散的泡沫，就更应该去医院检查了，蛋白尿是肾病的信号。

　　糖尿病肾病这种并发症在糖尿病患者人群当中是比较常见的，发病率也比较高。为此一定要积极合理地做好预防工作，平日里做好对肾脏的保护，让自己免受肾病的侵袭。

　　河南誉美肾病医院医生提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。